回到自己，慢慢來也沒關係
最近我一直在想一件事：
我們是不是常常因為太在乎一件事情，反而讓它變得很沉重？
前幾天爬山的時候，我突然想到，如果不要把一件事情看得那麼重要，而只是把它放進生活裡，會不會反而輕鬆很多？
就像舉手、喝水、吃飯、上廁所。
想舉手的時候，就把手舉起來。
口渴了，就喝水。
時間到了，就吃飯。
這些事情都是生活的一部分。
我們不會在舉手之前想著：「我這次一定要把手舉好。」
也不會喝完一杯水之後，立刻期待它帶來什麼成果。
做了，就做了。
事情結束，生活繼續往前。
前幾天爬山的時候，我突然在想，如果創作、工作，甚至一些自己很在乎的事情，也能稍微接近這種狀態，會不會輕鬆很多？
不是不認真。
而是少了一點「我做了這件事，所以它一定要帶給我什麼」的期待。
我們真正想掌控的，也許不是事情本身
最近讀到哈特穆特・羅薩的《不受掌控》，讓我對這件事情有了另一個角度。
我們生活在一個愈來愈講究掌控的世界。
行程可以安排，工作可以管理，運動可以記錄，睡眠可以分析，創作可以看流量，連自己的情緒似乎也希望能夠盡快找出原因、處理掉它。
我們愈來愈習慣問：
「我要怎麼做，才能得到我要的結果？」
但人生裡有很多真正重要的東西，其實沒有辦法這樣得到。
你可以安排每天寫作，卻不能決定今天一定會寫出一篇讓自己滿意的文章。
你可以發布一支影片，卻不能決定有多少人看見它。
你可以認真準備一件事情，卻不能保證結果一定如自己所願。
甚至連快樂、平靜、感動，都沒有辦法命令它們在某個時間出現。
我們能做的事情很多。
但能掌控的事情，其實沒有想像中那麼多。
有些東西，愈想抓住，反而愈遠
這讓我想到自己過去的一些經驗。
當我把某件事情看得非常重要時，我會投入很多心力，也會開始在意每一個變化。
事情有進展，我就高興。
沒有進展，我開始懷疑。
如果最後的結果不如預期，受到的影響也會特別大。
後來我才慢慢發現，也許真正讓我疲累的，不完全是事情本身。
而是我心裡已經偷偷設定了一個結果：
事情應該要這樣發展。
當現實沒有按照那條路走，我就會覺得好像哪裡出了問題。
可是人生本來就不是這樣運作的。
我們可以準備，可以行動，可以認真去做。
但做到這裡之後，還有一部分不屬於我們。
不受掌控，不是什麼都不做
我很喜歡《不受掌控》帶給我的一個提醒。
接受事情不受掌控，並不是消極。
也不是告訴自己：
「反正什麼都不能控制，那就算了。」
反而是更清楚地知道：
什麼是我可以做的，什麼不是。
我要寫文章，所以我坐下來寫。
我要創作，所以我固定安排時間。
我要完成一件工作，所以我做好準備。
這些都是我的部分。
至於文章有多少人閱讀、作品會不會被喜歡、事情最後是不是按照原本的計畫發展，那是另外一部分。
以前，我很容易把這兩個部分綁在一起。
我做了，所以我期待結果。
現在我慢慢在練習把它們分開。
我還是做。
只是做完以後，不再那麼用力地抓著結果。
把重要的事情，重新放回生活裡
所以最近我開始喜歡一個很簡單的想法：
把事情變成生活的一部分。
不是把它看輕，也不是不在乎。
而是不再把它高高地放在一個位置上，好像它決定了今天過得好不好，也決定了自己是不是做得夠好。
今天寫一點文章。
明天整理一點網站。
早上出去走路。
需要工作時工作。
想看書時看書。
也要去買菜，也要吃飯，也要休息。
創作沒有消失，工作也沒有變得不重要。
它們只是重新回到了生活裡。
當一件事情只是生活的一部分，我好像比較能夠看見它本來的樣子，而不是一直盯著它將來會帶給我什麼。
也許生活真正需要的，是留一點空間
我們當然不可能完全不掌控生活。
明天幾點起床、今天要完成什麼、錢要怎麼安排，這些都需要計畫。
但也許不是所有事情，都需要被我們安排到最後一步。
有些空間可以留下來。
我做我能做的。
然後看看事情會走向哪裡。
看看今天會遇見什麼。
看看一篇文章寫著寫著，會把我帶到哪裡。
這種「不知道」，以前可能會讓我不安。
現在卻慢慢覺得，也許正是因為不知道，生活才還有可能帶來一些我原本沒有預想到的東西。
而我現在還在學習這件事。
不是完全放下掌控。
也不是什麼都順其自然。
只是慢慢練習，不再要求所有事情都必須按照自己的想像發生。
該做的，還是做。
該生活的，也好好生活。
剩下的，留一點位置給未知。
