Beautiful Plants For Your Interior
有一段時間，我以為自己是不是變得不夠專注了。
別人都說圖書館是最適合讀書的地方
安靜、沒有干擾、效率最高
但我只要待超過三十分鐘，就開始不舒服
不是分心
是整個人慢慢悶住
有點想逃出去的感覺
一開始，我還會強迫自己坐著
告訴自己再撐一下
結果不是更專心
而是更累、更鈍，甚至想睡
後來我放棄了
改去咖啡廳
奇怪的是
在咖啡廳，我反而可以坐很久
寫東西、整理想法、甚至更有靈感
那時候我才開始意識到一件事
問題不在我，而在環境
圖書館給我的感覺，是「收」
很安靜
很規則
幾乎沒有流動
每個人都在自己的世界裡
空氣像是停住一樣
久了之後
我會覺得自己的呼吸也變淺
身體變得僵
腦袋不是更清楚，而是開始模糊
那種感覺，很像被關在一個透明的盒子裡
咖啡廳則完全不一樣
有聲音
有人走動
有光線的變化
你不需要完美地專注
也不需要表現得很認真
你可以放鬆地存在
但反而更容易進入自己的節奏
那是一種「流動」
而我後來才發現
我其實是需要流動的人
以前的我，會覺得應該要適應圖書館
因為那看起來才是「對的方式」
但現在我慢慢接受一件事
適合別人的環境
不一定適合我
我不是不能專注
只是我需要在一個身體不被壓住的地方
當我開始允許自己去咖啡廳
而不是強迫自己待在圖書館
我的效率反而變好
思緒變清楚
也比較不累
更重要的是
我沒有再跟自己對抗
有些時候
我們以為自己不夠努力、不夠專心
但其實只是待在不適合自己的環境
如果你也有類似的感覺
也許可以試著問問自己
你在哪裡，會比較像你自己？
不是最安靜的地方
不是大家說最有效率的地方
而是你待著，不需要撐的地方
有時候
真正讓人穩定下來的
不是更用力
而是更適合