分類 身體覺察

不知道你有沒有發現。 我們很常花很多時間…

我大概20幾年前的時候，第一次接觸到「自…

最近閱讀《反脆弱》時，看到作者分享一段…

最近讀《納瓦爾寶典》時，讓我重新思考什…

你相信嗎？ 身體，其實會自己調整。甚至，…

當身體開始自己動時，也許，是你正在聽見…