回到自己，慢慢來也沒關係
當你開始改變念頭，現實會跟著改變嗎？｜從量子到心靈的觀察練習
當你改變念頭，現實會不一樣嗎？ 你有沒有…
分類 自我成長
在經驗與覺察中慢慢前進，回到更真實的自己
要如何增加與內心直覺對話的空間？
我每週都會去飛鳳山爬山。走路的過程裡…
你不是不夠努力你只是卡在「還可以」｜巴菲特的一個關鍵轉折
有沒有一種時候，你會有這樣的感覺？ 生活…
一念之轉：改變想法，就能改變人生
你有沒有過這樣的時候 一句話一個眼神甚至…
慢下來，才能聽見自己
你有沒有發現身體其實一直在跟你說話 只是…
你不是不夠努力，你只是卡在「還可以」｜巴菲特的一個關鍵轉折
你有沒有一種感覺 生活沒有不好事情也都有…
如何學習擺爛？也許，你只是太用力了呢
我們先來問一個問題。什麼是擺爛？ 有一次…
當你開始累了，其實不是你不夠努力
有時候我們不是不想前進 只是突然之間覺得…